StallRemi

Börja med att ställa upp två (3 meter breda) hinder mitt på diagonalen med 3 meters mellanrum. På den andra diagonalen utnyttjar du de hinderstöd du andvänt till första diagonalen och sätter upp även där två hinder som automatiskt blir med 3 meters mellanrum (och 3 meter breda). Övningen är nu placerad i mitten av ridbanan och uppifrån ser det ut som en box, där av namnet.

Du rider övningen i en åtta. Hur stor åttan ska vara väljer du själv beroende på hur långt i utbildningen ni kommit.

Börja med att rida övningen med enbart bommar på marken så hästen vänjer sig vid att bli "instängd". Därefter fortsätter du med att lägga upp bommarna så det blir fyra kryss. Kryssen hjälper hästen och dig att hitta vart på hindret ni ska rida för att komma rakt.

Först när hästen känns stadig och trygg med övningen lägger du upp bommarna till rättuppstående/räcke. Tänk bara på att det här är en jobbig övning för hästen så sätt inte upp allt för höga hinder, 50-70 cm räcker gott och väl.

Med den här övningen tränar du dels studs men även att svänga åt både vänster och höger, framför som bakom hindren.

Källa: http://hasthoppning.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=a4ea025c-d52e-4e86-93cf-c2a151f669f4


Mikaela

Ställ tre hinder på medellinjen med åtta meter mellan varje hinder. Använd tre bommar per hinder och börja med att lägga bommarna på marken som travbommar. För stora hästar passar det med drygt en meter emellan. Trava i serpentiner över bommarna och var noggrann med vägarna.


– Om hästen ramlar inåt i svängarna kan du göra en volt i varje båge.
När serpentinerna fungerar bra i trav kan du lägga upp ca 50 cm höga hinder. Rid sedan serpentin­erna i galopp och försök få hästen att landa i rätt galopp efter varje hinder.

– För att få hästen att landa i rätt galopp är det viktigt att du drar tillbaka den blivande ytter­axeln. Du kan även ge hästen den nya galopphjälpen över hindret.

Om hästen inte landar i rätt galopp så byt galopp genom galoppombyte eller genom att sakta av till trav beroende på vad hästen är i sin utbildning. Var väldigt noga med vägarna och rid rakt fram efter hindret så att du får så lång väg som möjligt till hindret efter. Om du slarvar med vägarna så får du ännu mindre tid på dig att rida mot hindren. Även här kan du lägga in en volt i varje båge om det behövs. 

Det senaste har vi fått en del frågor här om hur man ska lösgöra sin häst, oavsett ålder så rekommenderar jag serpentiner. Serpentiner är en blanding av ridning på böjt spår och på rakt spår, så man behöver både rakställa och böja sin häst. Detta är gymnasticerande för hästen och tränar också ryttarens koordination.

Man kan inte sitta och rida serpentiner utan att hålla ordning på sig själv. När man rider ska man ställa hästen, samtidigt som man ger vikt och skänkelsignaler till hästen. När hästen ställs åt höger ska vänster skänkel dras en aningens bakåt och forma hästens rumpa så den inte svänger ut, samtidigt som höger skänkel formar hästens insida. Samtidigt ska man sitta rakt över hästen och inte luta sig inåt i svängarna.

Här kommer ett antal övningar som man kan använda sig av. Rid detta själv, eller tillsammans med andra, men då är kanske en tät att föredra så man inte krockar på mitten.

Jag hoppas att ni kan ha överseende med mina bristande kunskaper i att rita i paint då ridvägarna är ritade i det mediet. Huvudsaken är väl att man förstår vad man ska göra, intesant?

Först ut är då den klassiska serpentinövningen, den kan man göra med 2 bågar och uppåt, ju fler bågar dess snävare svängar. Ett ojämnt antal bågar gör att du kommer ut i ett nytt varv, medan med jämnt antal bågar så kommer du ut i samma varv som du började i.

Här nedan är grunden för serpentinerna, med 6 bågar.

Vidare kan man använda grunden och lägga den på längden istället som på tvären som ovan, då får man ett mer rakriktande moment, där man får jobba på att hålla hästen stadig på den linje man väljer att rida på. Tänk på att rama in hästen med skänklar och tygel för att ge honom ett stöd att utgå ifrån. Håller man om och ger detta stöd blir vinglet mindre.

När man rider yngre hästar kan man ta hjälp av visuella mål, sätt upp koner där du ska göra dina bågar så har hästenn något att fixera sig på. Och När det gäller yngre hästar är det också bra att ta övningarna steg för steg, börja med 2 eller 3 serpentiner, gör det lätt för honom att förstå. Öka successivt svårigheten med fler serpentiner och ha framförallt inte för höga krav! Både för din egen skull och för hästens skull.

Nedan är en variant på den vanliga serpentinövningen, där du rider kortare bågar mellan de långa bågarna, detta är en bra övning om din häst har börjat förutspå vilket ditt nästa drag ska bli. På så vis kan du förekomma hästen så han inte börjar gå på ren automatik. Det kräver litet planering och organisation av hjälper men är inte alls så svårt när man väl kommit på hur man ska göra.

En annan klassisk serpentinövning är den där du lägger en volt i själva serpentinböjarna. Rid ett eller flera varv. Detta är en övning som kräver bra planering från ryttaren, tydliga hjälper och att ryttaren ser till att hästen inte svänger ut med rumpan i volterna. Och som väldigt många vet är det lättare sagt än gjort i vissa fall. Denna övningen kan man göra fler eller färre serpentiner med volter, beroende på storleken på volterna och antalet serpentinbågar.

En övning som är en blandning av ovan är också ett jättebra sätt att förekomma hästen om han börjat förutspå vad du ska göra. Rid en serpentin med 4 bågar men i första bågen gör du en volt åt antingen höger eller vänster, en 10-15m i diameter och när du är på medellinjen igen så gör du en volt åt andra håller. Så du har ridit en åtta på medellinjen. Rid sedan två bågar, och gör om övningen igen. Variera övningen genom att ena gången svänga direkt till höger och nästa gång till vänster så att volterna inte blir förutsägbara heller.

Slutligen så kan man ju variera dessa övningar i oändlighet. Man kan välja att ta en del av varje, och snickra ihopa något själv. Jag vill också uppmana att om du har en bra serpentinövning, var inte rädd för att dela med dig! Så lägger vi till den här i artikeln så flera får ta del av övningen. på så sätt får vi alla ett utbyte, ingen kan allt men alla kan något som någon annan har nytta av!

Källa: http://dressyr.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=1ee1793f-da0d-4b81-99b3-360c90d8f032

Börja med att lägga ut tre bommar på marken, därefter ett avstånd på 6m och sedan ytterligare tre markbommar. Anpassa avsåndet mellan bommarna efter hästens/ponnyns steg

Steg 1:
Rid övningen rakt 2-3 gånger. Eventuellt kan man göra halt mellan bomserierna för att stämma av förhållning och framåtdrivning

Steg 2:
När du nu kommer till övningen rider du över de tre första bommarna, gör en halvhalt och lägger en rund och fin volt så du kommer tillbaka till första bommen igen. Rid rakt över alla sex bommarna, gör en ny halvhalt och lägg ytterligare en ny rund fin volt, denna gången åt andra hållet, så du kommer in på de tre sista bommarna. Rid ut på spåret i motsatt riktning som du kom in i övningen.

Steg 3:
Nu är det dags att utveckla övningen maximalt. Rid de tre första bommarna, gör halvhalt och lägg en volt på liknande sätt som i steg 2, rid åter igen över de tre första bommarna, gör en halvhalt och lägg ytterligare en volt, denna gången åt andra hållet. Rid över alla sex bommarna, efter sista bommen gör en halvhalt och lägg en volt så du kommer in mitt i övningen och rid över de tre sista bommarna, gör en halvhalt och en ny volt, denna gången åt andra hållet och rid över de tre sista bommarna en sista gång.

3 hinder längst långsidan

Ställ upp tre rättuppstående hinder längst ridbanans långsida med minst tre galoppsprång mellan hindrena, så att du lätt kan lägga volter. Övningen är bra för sega hästar då flera hinder på raken ofta får hästen att "suga tag" i hindrena, men det är även nyttig träning för den hetare hästen som får lära sig att lyssna och vänta ut ryttarens hjälper. Om hästen drar mot hindret - lägg en volt, hoppa samma hinder igen och rid sedan vidare mot nästa. Du byter lätt varv genom att vända snett över.

3 hinder längst medellinjen

Även den här övningen rids med minst tre galoppsprång mellan hindrena. Genom att lägga volter är det meningen att få en mjuk och lyhörd häst. Gör inte övningen för förutsägbar för hästen. Rid alla hinder på raken ibland också, meningen är att hästen ska lyssna ordentligt på dina hjälper - volta eller hoppa - allt beroende på vad du ber den om.

3 hinder längst medellinjen

Den här övningen har ungefär samma princip som övningen här ovan. Den är lösgörande och du lär dig att få med hästen i svängarna. Ekipage som kommit en bit kan öva på att byta galopp över mittenhindret. Den här övningen ska inte ridas för länge och för hårt då det är jobbigt för hästen att jobba på volt, speciellt då det inkluderar hinder. Ta många pauser. Ett bra avstånd mellan hindrena är 20 m.


Då kan jag träna Merillo såsom Annichen föreslog i ett annat inlägg, att jag avbryter och lägger en volt och hoppar sen så att Merillo inte vet vad vi ska göra varje gång. Tror vi gjorde en liknande övning med Nicole. Man kan ju börja med att ha bommar på marken och sen lägga upp låga kryss och sen bygga på den. Blir han trygg i övningen borde det gå att höja sen. Kommentera gärna eller ge förslag!

Foto: Mathilda Andersson

Text och övning: Martina Karlsson